皇马前体能教练：姆巴佩受伤，是球队目前体能不佳的直接后果
时间：2026年01月03日 05:34
前皇马体能教练José Luis认为，姆巴佩的受伤，是球队体能远未达到理想状态的后果。
2026年伊始，皇家马德里就因姆巴佩的伤病陷入被动，这名前锋大概率会缺席球队本赛季的首项冠军争夺战——西班牙超级杯。姆巴佩遭遇了左膝外侧韧带扭伤，预计将伤缺三周，这对主帅哈维-阿隆索和球队而言都是沉重的打击。
分析姆巴佩的这次伤病，前皇马体能教练José Luis能发现一个远比法国人膝伤更为严重的问题。如果膝关节周围的肌肉群（股内侧肌、股外侧肌、股直肌和小腿三头肌）出现疲劳，膝关节就会承受额外压力，而这正是皇马目前体能状况不佳的直接后果，球队的体能水平亟待提升。
神经肌肉因素至关重要，在很多情况下，它的重要性甚至超过最大摄氧量。对于姆巴佩这类爆发力极强的球员来说尤其如此，无论是急停、变向、冲刺还是身体对抗，他都需要依靠出色的快肌纤维来发挥全部潜能。一旦肌肉无法保持最佳状态，就会出现疲劳，无法对膝关节形成有效支撑，进而导致关节稳定性下降，受伤风险也会呈指数级上升。
在如今的足球赛场，力量是球员最重要的身体素质，高强度的比赛节奏要求球员必须具备出众的力量。因此，力量训练是球员达到理想体能状态的关键，对于姆巴佩这样速度型球员来说更是重中之重。
TAG / 关键词 肌肉 皇马 姆巴佩 体能教练 皇家马德里 基利安·麦巴比
录像视频
集锦视频
热门资讯
热门标签
英超
足球
比赛集锦
利物浦
CBA
NBA
比赛录像
曼城
曼联
阿森纳
篮球
皇家马德里
切尔西队
湖人
巴塞罗那队
快船队
欧冠
意甲
国际米兰
西甲
广东队
欧洲杯揭幕战
皇马
马刺队
热刺队
德甲
三分命中率
勒布朗詹姆斯
杜锋
全运会男篮
伦敦德比
那不勒斯
拜仁
NBA常规赛
尤文图斯队
十大中场
总冠军
巴萨
萨拉赫
八强
中国篮球
狼队
科怀·伦纳德
北京北控队
杨鸣
勇士
亚冠
维拉
AC米兰
辽宁队
乒乓球今日赛程安排表
90vs即时比分滚球
ncaa比赛直播
日本vs中国直播
欧洲杯直播
斯诺克直播免费观看
直播巴
女排全锦赛直播平台
cctv-1直播在线观看
cctv5回放
今日网球赛直播
球友直播
nba比赛直播
篮球帝nba录像高清回放像
ufc直播
火箭队最新赛程表
皇马巴萨直播
搜球8
中央5套今晚19:30现场直播
球派体育nba直播
免费观看女排直播
5频道体育直播
中国男足cctv5直播
切尔西比赛直播免费观看
亚冠杯直播免费观看
01直播nba
wwe最新比赛视频观看
nba录像回放98直播吧
中央电视13台直播
午夜直播在线
f1免费直播
今晚cba比赛赛程
旧版球探比分即时足球比分
中央电视台十三台在线直播观看
中央五套cctv5现场直播观看